ソーシャルスキルトレーニング(SST)の内容は？【姶良市の放課後等デイサービスWillGo姶良】

2025.03.05

こんにちは、姶良市の放課後等デイサービス、WillGo姶良です。

ソーシャルスキルトレーニング（SST）は、実生活の中で直面するコミュニケーションの課題に対処するための練習です。
子どもにとっても、「この場面ではどうすればいいんだろう」、と考えることはあるでしょう。
トレーニングの中で出される「問題内容」や「シナリオ」は、参加者がリアルな状況でどのように反応すればよいかを学び、コミュニケーションの上達を図るために用いられます。
今回は実際のSSTで出される問題内容の例をご紹介いたします。

例1: 友だちとの遊び方

・問題内容
「あなたは公園で友だちと遊んでいます。友だちがゲームを提案してきましたが、あなたはそのゲームをあまり好きではありません。どうやって友だちに伝えますか？」

・回答例
「あまりそのゲームは好きじゃないんだけど、別の遊びをしてみない？」
「そのゲームも面白いけど、今度別のゲームをしようか？」
「実は〇〇という遊びが好きなんだ。今度やってみよう！」

・目的
自分の気持ちや意見を優しく伝える方法を学ぶ。
友だちの提案を尊重しつつ、自分の意見を言う方法を身につける。

例2: 困ったときに助けを求める

・問題内容
「学校で、お友だちが急に自分の持っていたものを貸してほしいと言ってきました。でも、あなたはその物を使いたいときです。どう伝えますか？」

・回答例
「今その物を使いたいんだ。少しだけ待ってもいい？」
「今は貸せないけど、後で貸すことはできるよ」
「ごめん、今はその物が必要なんだ。終わったら貸してあげるね」

・目的
困ったときに自分の気持ちをはっきり伝え、他人と円滑にやり取りする方法を学ぶ。
協力し合いながら自分のニーズを満たす方法を学ぶ。

例3: 相手を褒める

・問題内容
「あなたは友だちの新しい服を見て、とてもかっこいいと思いました。どのように友だちに伝えますか？」

・回答例
「その服すごくかっこいいね！どこで買ったの？」
「その色、すごく似合ってるよ！」
「その服、すごく素敵だね。君にぴったりだ！」

・目的
他人を褒めることで、相手の気持ちを良くする方法を学ぶ。
ポジティブな言葉でコミュニケーションをとるスキルを養う。

例4: 謝る方法

・問題内容
「あなたは友だちにちょっと意地悪なことを言ってしまいました。友だちが悲しそうにしています。どうやって謝りますか？」

・回答例
「ごめんね、〇〇ちゃん。言いすぎたね」
「僕が言ったことが傷つけてしまったなら、ごめんね。本当にそんなつもりじゃなかったんだ」

・目的
自分が悪いことをしたときに謝る方法を学ぶ。
他人の気持ちに配慮し、適切に謝るスキルを身につける。

まとめ

ソーシャルスキルトレーニングで日常生活で直面するコミュニケーションの場面を想定した問題内容を通じ、社会的なスキルを身につけることができます。
これらの問題を解決することで、子どもたちは他人との良好な関係を築き、自己表現を適切に行う能力を高めることができます。

(文・構成/二見)

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